雨にも負けず!
4月に健康診断がありました。
先日その結果が岡谷病院から届きました。
ありゃ!!!現在の自分の健康状態がパックマンのように一つだけ凹んでいます(>_<)
それは、少し前から気をつけなさいと言われていた血糖値の値です。
糖尿病予備軍(>_<) ではなく、もう完全に糖尿病だよ(;゚Д゚)
運動してますか?!?
運動してください(; ・`д・´)
そう出ていました。
自分の為に頑張ろう!!ということで、御柱も終わったので朝、歩け歩けに挑戦しています。
今朝は、雨がパラパラしていましたがこれで休むと弱い自分が出てしまうので、出かけることにしました。
旧道を歩き20号バイパス目掛け、おでいの山へ・・・
そこから下って、観音様、火の見、セブンイレブンから裏道を通って我が家へ。
近くの解体現場も状況を見ながら、約3000歩目指して歩きます。
運動不足解消です(^^♪ 「継続は力なり」
がんばるぞー!!!(^^♪
「犬も歩けば棒に当たる」人気のない早朝はとても気持ちがいいです。
道端に咲く一輪の・・・・的ないろいろなものに出会えたり、発見があります。
今朝は雨で、早々に引き上げましたが・・・明日はお天気になりますように(^^♪
済んだ青空と富士山が見れますように(^^♪
我が家の水槽も、衣替え(^^♪
御柱休みの時に、我が家の水槽のお掃除をしました(^^♪
冬の間、水槽のお掃除が出来ずにいてすっかりアオコが付いてしまった水槽をきれいに洗いました。
グッピーやネオンテトラ、エンゼルがきれいになった水槽で、喜んでいます(^^♪
いやー♪ ほんとに綺麗だ(^^♪
ネオンテトラは1cmほどだったのに!大きく育ちました。
育ちすぎて、グッピーが卵を産んでも食べられてしまうのか、20匹いたのにだんだん少なくなってしまいました(>_<)
テトラの方が、強いんですね((+_+)) 残念(>_<)
明るくなった水槽で、おさかなさん達喜んでいます。
そろそろ6月衣替えの時期ですね(^^♪
クローゼットの中を整理して、入れ替えをしなくちゃ(*'▽')
物が増えるばかりで・・・・
いる物いらない物(心がトキメク物)を判断して整理していきましょう(^^♪
そして、衝動買いをしないように心がトキメイタ時に一呼吸(^^♪
本当に必要なものか、考えることにしました。
さあ(^^♪ がんばるぞー!!!
整理整頓大好きな、ようこばあばでした(^^♪
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