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2018年11月03日
ブログ

歩け歩け♪始めました!!

真っ青な秋空の下、お医者様に勧められてお昼休みの30分

昨日から、ウォーキング♪を始めました。

いつもなら、10分で歩くところを7分くらいで歩く速さで、20分から30分(^^♪

今まで車で通っていた道路を歩いてみると、いろんな発見があります。

あれ?JRの高架線のところに階段が!・・・あるんだー!!

点検修理のためだよね!とか・・・・

たわたに成った真っ赤なリンゴが!!おいしそう!!!とか・・・

こんなところにちっちゃな公園が・・・かわいい遊具もあるね!とか・・・

いろいろ発見です(^^♪    

無理せず、続けます。 継続は力なり!!

筋肉痛にならないといいけど・・・・

良い加減に、がんばります。

応援していてね(^^♪

てくてく!テクテク!びゅ~ん!!

 

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