歩け歩け♪始めました！！

真っ青な秋空の下、お医者様に勧められてお昼休みの30分

昨日から、ウォーキング♪を始めました。

いつもなら、10分で歩くところを7分くらいで歩く速さで、20分から30分(^^♪

今まで車で通っていた道路を歩いてみると、いろんな発見があります。

あれ？ＪＲの高架線のところに階段が！・・・あるんだー！！

点検修理のためだよね！とか・・・・

たわたに成った真っ赤なリンゴが！！おいしそう！！！とか・・・

こんなところにちっちゃな公園が・・・かわいい遊具もあるね！とか・・・

いろいろ発見です(^^♪　　　　

無理せず、続けます。　継続は力なり！！

筋肉痛にならないといいけど・・・・

良い加減に、がんばります。

応援していてね(^^♪

てくてく！テクテク！びゅ～ん！！