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2020年11月30日
ブログ

非常食シリーズ LLF米粉ヌードル

11月も今日で終わり。2020年もラスト1ヶ月ですね✩

暖かい日を見つけて大掃除を少しずつ始めなくては(`・∀・´) と、気持ちだけはあるのですが(^^;)

 

さて、今日は久しぶりの非常食シリーズです♪

麺類の非常食

非常食を実際に食べてみるシリーズ。前回はいつだったかと振り返ると、9月の初めでした。久しぶりですね~✩

 

非常食というとイメージが強いのが乾パン。近頃はたくさんの種類があって、おいしいパン、ふんわりパンもあることをご紹介しました(^O^)

 

主食になる非常食というと、アルファ米もあちこちで見かけるようになりましたね。

水やお湯を加えて待っていると、ふわふわのご飯が出来上がるという嬉しい防災食のひとつです。

フォレストモール岡谷にある「sonae」さんでは、お粥から白飯、味付けのご飯やチキンライスなど、たくさんの種類が並んでいます。

いずれ、このアルファ米シリーズも食べ比べをご紹介したいと思っています(^O^)

今日食べてみたのは、LLF(ロングライフフーズ)の「米粉ヌードル」✩

パッケージを開けると、入っているのは大きなカップ、粉末スープ、かやくが2袋とフォークです。

 

カップが大きいですヽ(・∀・)ノ

 

わりとしっかりした容器なので、洗うことができる状況なら再活用できそうです。

 

一般的なサイズのカップ麺に必要なお湯の量が約300mlなのに対して、こちらは430mlが目安。マグカップでイメージしたら2杯か2杯とちょっとくらいです。

 

麺の上にかやく、粉末スープを入れて、熱湯を注いだら3分。

熱々を付属のフォークでいただきます♪

お湯が足りないというハプニングはあったものの、熱湯に浸かっていた下の方からすくいだした麺は、ちゃんと柔らかくなっていました(^^;)

 

平麺で付属のかやくに揚げ玉が入っているので、一口目の印象はカップ麺のうどんのような感じです。

食べすすめていくと、これはどこかで食べたことがあるような・・・

 

フォーですね♪

 

「さっぱり和風のつゆでいただくフォー」といった具合です(^O^)

301kcalとカップ麺にしては低めのカロリーですが、たっぷり入ったスープは水分、塩分補給にもなりそうです✩

 

 

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