非常食シリーズ LLF米粉ヌードル
11月も今日で終わり。2020年もラスト1ヶ月ですね✩
暖かい日を見つけて大掃除を少しずつ始めなくては(`・∀・´) と、気持ちだけはあるのですが(^^;)
さて、今日は久しぶりの非常食シリーズです♪
麺類の非常食
非常食を実際に食べてみるシリーズ。前回はいつだったかと振り返ると、9月の初めでした。久しぶりですね~✩
非常食というとイメージが強いのが乾パン。近頃はたくさんの種類があって、おいしいパン、ふんわりパンもあることをご紹介しました(^O^)
主食になる非常食というと、アルファ米もあちこちで見かけるようになりましたね。
水やお湯を加えて待っていると、ふわふわのご飯が出来上がるという嬉しい防災食のひとつです。
フォレストモール岡谷にある「sonae」さんでは、お粥から白飯、味付けのご飯やチキンライスなど、たくさんの種類が並んでいます。
いずれ、このアルファ米シリーズも食べ比べをご紹介したいと思っています(^O^)
今日食べてみたのは、LLF(ロングライフフーズ)の「米粉ヌードル」✩
パッケージを開けると、入っているのは大きなカップ、粉末スープ、かやくが2袋とフォークです。
カップが大きいですヽ(・∀・)ノ
わりとしっかりした容器なので、洗うことができる状況なら再活用できそうです。
一般的なサイズのカップ麺に必要なお湯の量が約300mlなのに対して、こちらは430mlが目安。マグカップでイメージしたら2杯か2杯とちょっとくらいです。
麺の上にかやく、粉末スープを入れて、熱湯を注いだら3分。
熱々を付属のフォークでいただきます♪
お湯が足りないというハプニングはあったものの、熱湯に浸かっていた下の方からすくいだした麺は、ちゃんと柔らかくなっていました(^^;)
平麺で付属のかやくに揚げ玉が入っているので、一口目の印象はカップ麺のうどんのような感じです。
食べすすめていくと、これはどこかで食べたことがあるような・・・
フォーですね♪
「さっぱり和風のつゆでいただくフォー」といった具合です(^O^)
301kcalとカップ麺にしては低めのカロリーですが、たっぷり入ったスープは水分、塩分補給にもなりそうです✩
関連した記事を読む
- 2024/12/07
- 2024/12/06
- 2024/12/05
- 2024/12/04