ケガをして解った♪体の不思議！

約1ケ月。右手首を粉砕骨折してギブスに固定され、右上腕から固いギブスで右手を動かさずにいたところ、筋肉も筋も委縮したり固まってしまって、

せっかく抜糸し、ギブスが取れても・・・・・

動かない！！えーーーーー！！！左手はなんともなくできる「頂戴！」「こっちにおいでおいで」などの動作が・・・・・・あれーーーーー！！！うっ動かない！！！！！

まだ折れた骨がくっついていないのだから・・・・

まだ腫れも引いてないし・・・

無理ないか！！

いいや！！！！そんなこと言ってたら、動かなくなりますよー！！！

リハビリを指導してくださっている療法士さんが・・・厳しいお言葉！！

さあ！今日も頑張りますよー(^^♪とはっぱをかけられリハビリをしてきました。

最初のころに比べるとだいぶ腫れも引けて、いい感じですよー！

でもまだまだ固いから、ご自宅でも頑張ってくださいねー(^^♪

そんな励ましをいただきながら、うっうっ！伸びるー！！ぎしぎししてるー！！

泣きべそ顔しながら、頑張ってます。

よく言ったものですよね♪　　「手当て」

人の手を当て、心を込めてマッサージ(^^♪

早く良くなれ♪元気になれ♪

人の手の温かさが、伝わって痛んだ手首に染み込んで行く(^^♪

その温かさが、私の右手にも、私の心にも伝わって・・・・・

「ありがとう！」

一日中こうして優しくマッサージしていただきたい(^^♪

無理ですよね。本当にありがたいひと時です。

明日はきっと、筋肉痛だな！と確信する私でした。

今日は月1度の勉強会。

共通の文章を皆で読んで、感想を発表していきます。

今日のお題は、「物事を悲観的に考えすぎていませんか？」

というお題でした。

悲観は気分の物、楽観は意志の物

少しでも前向きな目標を持つことで、冷静に現況を見る事が出来る。

行動していく中で、「もうダメ」と思ったとたん、自らの目標や可能性を捨ててしまうことになります。

少しでも前向きな目標を持つこと。目標は手の届かないようなものでなく根拠があり、かつチャレンジできそうな目標を持つことがベストです。

人は、幸せになるために生きています。今よりもって良くなろう。そう願い、行動することが、大事だなと思いました。

一か月頑張ったご褒美に、本日はちらし寿司(^^♪

でもこれは、海鮮丼だよね(^^♪

美味しそうだね♪

みなで和気あいあい、美味しく頂きました(^^♪

さあ！来月もがんばろー(^^♪

そう思う♪　　　ようこばあばでした(^^♪